Комплекс необходимых упражнений для поддержания здоровья

10 августа в 18-30 прошла тренировка «Фитнес для жизни» в рамках программы «Здоровье +» во главе с Еленой Машковой ( персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу центра спорта, красоты и здоровья «Фитнестика» ). Елена показала комплекс необходимых упражнений для поддержания здоровья, развития выносливости и рассказала, как важно — не стареть в молодом возрасте и быть всегда в хорошей форме!
Благодарим всех участников программы!

Фотографии с мероприятия