ПСИХОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ:

 


🌿1. Не думать и не говорить постоянно о вирусе и вообще о проблемах. Жалоба ослабляет иммунную систему человека. Если вы тревожитесь, нарисуйте это и порвите.✨

🌿2. Существует понятие «социальное заражение», когда люди накручивают друг друга в разговоре, а говорить о короновирусе долго нечего. Мы почти ничего не знаем. 😎 Поэтому тормозите всех, кто начинает вас втягивать в свои страхи: это тоже инфекция для ваших эмоций.

🌿3. Если дети из-за карантина остаются дома. Составьте список игр и важных дел📝, которые могут заменить сидение у телевизора и компьютера. Мы с вами в детстве как-то были заняты. Поручите миссию — помочь семье.🙌🏼💚🙏

🌿4. Отличный повод перейти на более здоровое питание.🍵 Убираем сладости, кетчуп, печенье, соки. Быстрые углеводы дают прилив энергии, которые ребенок не может выработать в квартире. И вообще сладкое ослабляет организм и создает идеальную среду для инфекций и грибков. Поэтому скажите, что это профилактика короновируса)). А то будет сидеть и есть всякую ерунду с утра до вечера.🙃

🌿5. Конечно, многие могут побежать делать запасы домой. Люди любят быть «умнее всех». Битвы в супермаркетах происходят часто, но в этом нет необходимости. Уже многие пережили разведение жучков в крупах, которыми многократно запасались.😉

🌿6. Пару минут в день уделите концентрации на чем-то очень приятном. 😍 Красивых цветах, воспоминаниях или месте. И дайте себе ощутить это наслаждение. 🥰 Каждый день обязательно посвятите хотя бы 15 минут физкультуре.🤸🏻‍♀Вирусы боятся сильных и позитивных людей.😊

🌿7. Помните: мы уже многое пережили, и это пройдет.🙌🏼
У нас все отлично! 💖 Жизнь — это изменение♻ , стабильность превращает человека в ленивца. Поэтому с новыми проблемами приходит новая активность🌟, возможности ☘и решения.📈
С любовью!💖

 

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Share This