Йога на свежем воздухе, прошла в городе Ногинске

 

13 июля в 17-00 прошла «Йога» в рамках программы «Здоровье+». К нам в гости пришла Горнакова Виктория и поделилась опытом в этой сложной работе над собой. Довольно простой комплекс упражнений помог нам понять как можно работать с дыханием и сопровождать его с физическими упражнениями, почувствовать своё тело.
Сегодня чудесный день! Солнце, воздух, йога!

 

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Share This